Szafraceum. Suplement Diety

Popraw sobie nastrój!

Szafraceum. Suplement Diety Szafraceum. Suplement Diety
Szafraceum. Suplement Diety

Idą Święta. Uporządkuj emocje

Nasze życie naznaczone jest przez pośpiech i stres, pod wpływem których zapominamy o emocjach. Psychologowie uważają, że nieumiejętność nazywania i […]

Czytaj dalej... 18.12.2014

img1

Jak przetrwać w nowej pracy?

Koniec roku nakłania do podsumowań. Część z nas rozważa zmianę pracy, stawia przed sobą nowe cele. Zmiana pracy to jednak […]

Czytaj dalej... 04.12.2014

znicz

Święto zmarłych – oswoić przemijanie

Zbliża się Dzień Wszystkich Świętych i Zaduszki, jedne z najbardziej gorliwie obchodzonych w naszym kraju świąt. Warto wiedzieć, że oddawanie […]

Czytaj dalej... 20.10.2014

bocian

Gdy pisklę wyfruwa z gniazda

Odejście dziecka z domu jest jednym z najtrudniejszych wydarzeń w życiu matki. Co zrobić, aby nie zagubić się w nowej […]

Czytaj dalej... 08.10.2014

Untitled-1

Woda – kropla dla urody, łyk dla dobrego nastroju

O tym, że woda to główny budulec każdej komórki ciała mówi się od dawna. Wiemy jak jej niedobór w organizmie […]

Czytaj dalej... 02.06.2014

szafraceum

Jak sobie radzić ze złym nastrojem – zaplanuj podróż!

Henry Ford mówił, że „niezależnie od tego czy myślisz ‹‹mogę›› lub myślisz ‹‹nie dam rady›› zawsze masz rację”. Warto marzyć […]

Czytaj dalej... 01.05.2014

szafraceum

Jak sobie radzić ze złym nastrojem – joga, ćwiczenia dla duszy i ciała.

Gdybyś miała zdecydować się na regularne uprawianie sportu przez 6 lat: wybrałabyś jogę czy aerobik? W pierwszej reakcji pomyślałam, że […]

Czytaj dalej... 15.04.2014

23luty

Światowy Dzień Walki z Depresją

Z niedzielę 23 lutego obchodzimy Światowy Dzień Walki z Depresją. W Polsce temat ten pojawia się w mediach systematycznie już […]

Czytaj dalej... 19.02.2014

Pogodowe uwarunkowania zlego nastroju

Jak pogoda wpływa na nasz nastrój

Kiedy rano otwieramy oczy i za oknem widzimy piękne słońce budzimy się z łatwością. Z energią wstajemy z łóżka i […]

Czytaj dalej... 16.01.2014

WALKA Z DEPRESJĄ TO PROBLEM GLOBALNY

Walka z depresją to problem globalny

Kluczowe fakty • Depresja jest częstym zaburzeniem psychicznym. Na całym świecie , ponad 350 milionów ludzi w różnym wieku cierpi […]

Czytaj dalej... 16.01.2014